失礼な人に舐められない！角を立てずに自分を守るとっさのスキル【心理学】

 

１：即答の呪縛を解く「10分保留法」

舐められやすい人は相手からの要求に「反射」で答えてしまう

対策：すぐに判断できないから、10分後に返事するね。

（焦っても、自分のペースを崩さないようにする。この時点でyesもnoも言わない）

10分後に自分のスケジュールなどを検討してから、答えればよい

２：角を立てずに心の境界線を引く「私には難しい」法

例えば、相手が自分の価値観でアドバイスをしてきたら

「教えてくれてありがとう。でも、今は目の前の生活でめいっぱいでね。」

最初にお礼を言うことで角を立てず、次に自分の都合や相手に害のない「白い嘘」で断る

３：納得させる理由を捨てる「マイルール破り」

断るときに、相手が納得する理由がないと断れないと思う必要はなく、「マイルールだからそれはやらない」ということで十分だし、そのようにした方が断ることが成功する確率があがるとのこと。断る理由をいうと、それを根拠にさらに交渉されるので、単純に断る方が良いと思います。

上記３つのなかでは、「即答しないこと」が最も重要だと思います。