努力は複利で化ける｜過去の努力が、次の努力を増幅する仕組み

 

努力が複利になるには、今日得たものが、明日へ持ち越される必要がある。

継続とは、日数を増やすことではない。昨日を、今日の味方に変えることだ。

継続とは、同じ場所へ毎日新しい自分を連れていくことではない。

過去の自分も連れていくことだ。

【体力がない】疲れやすさは体質じゃない!? 気合いで解決しない本当の理由とは。

 

「自分で考える」の前にやるべきこと｜巨人の肩に乗るという思考法

 
あなたが今、悩んでいる問題。
それは本当に、あなたがゼロから考えるべき問題だろうか。
それとも、すでに誰かが名前をつけ、失敗し、解きかけている問題だろうか。
もしそうなら、必要なのはひらめきではない。まず、巨人を探すことだ。
自分より大きな誰かの肩に乗ることだ。
向き合っている問題を抽象化できれば、巨人をより多く見つけられるだろう。
遠くを見るのは、それからでいい。

本当に頭がいい人→全部わかった上で聞いてくるから怖いんですよ

 
知っていることを隠しているのではなく、相手が自然に話せる空気をつくる。

ひとりで組織を変えるには、どこから始めればいいのか｜正しさを通すための技術

 

・組織変革の第一歩は、相手を説得することではない。相手が否定しにくい形で、現場の現実を見えるようにすることだ。

・大きな改革は止まる。しかし、小さな実験は通ってしまうことがある。

・ミスや違和感が報告されたとき、学習できる組織では、それが罰ではなく、学習に変換されるかどうかだ。学習する組織では、問題をみつけた人はセンサーになる。学習しない組織では、問題を見つけた人が邪魔者になる。

成功者が毎日運動する本当の脳科学的理由

 

成功した１％の人だけが分かる「快適な地獄」から抜け出す方法

 

人間は見知らぬ天国よりも住み慣れた地獄を選ぶ

これを避ける方法は

１．ゼロベース思考法

２．20秒の摩擦力の法則

３．ABC公式（アンカー、ビヘイビアー、セレブレーション）

なぜ能力のない人間ほど、出世しやすいか【社会心理学×組織論】

 

職場にいるあの人（働かないおじさん）のこと教えます

 

・後払いの賃金・昇進トーナメント・ピーターの法則

・「働かないおじさん」を生む仕組みと「若いあなた」を必死に働かせている仕組みは、同じ一つのものの、表と裏なのだ。

実力主義はなぜ新しい身分制になるのか｜努力に報いる社会の罠

 
実力主義の危険は、評価者が悪意を持つことではない。自分は客観的だと確信することだ。成功した本人にも、同じ錯覚が起きる。

中野信子『努力することの好きな人は、他人からの搾取に陥りやすい』

 

なぜ良い人ほど、リーダーとして失敗するのか｜権力と支持者の構造

 
王冠は王が持っているのではない。王を守る人間が王冠を持っている。

【ナルシストが使う心理的虐待】ガスライティングの罠に引っかからないためにするべきこと｜GASLIGHTING

 

プライドだけ高いやつは、なぜ存在するのか｜「自信」に見える自己防衛の心理学

 

プライドだけ高い人は自分の価値を守るために、現実に試されていることを避けている。

だから、プライドだけ高い人は成長しにくい。

成長しないから実力がつかない。

実力がつかないから、さらにプライドで守る。

プライドで守るから、指摘を聞けない。

指摘を聞けないから、さらに成長しない。

こうして、プライドだけが高く、実力が追いつかない人が生まれる。

人は初心者になれないと成長できない。

最初は下手でなければならない。最初は間違えなければならない。

最初は知らないことを認めなければならない。

悪いプライドはこの入口を塞ぐ。だから、プライドだけ高い人は伸びない。

【恋愛心理学】なぜ「優しい人」は恋愛で選ばれないのか。ベンジャミン・フランクリン効果が示す好意の作り方。

 

１．まずは小さく、軽く、相手が断っても問題ない程度の頼みごとから始める。

２．頼みごとは「その相手にだから頼めるもの」であるほうが効果的である。相手の知識や経験を必要とする頼みごとは、相手に「自分は選ばれている」という感覚を与える。

３．頼みごとの後には、必ず丁寧に感謝を伝えることだ。

頼みごとは、それ自体が相手への小さな信頼の表明である。そして、その信頼に応えてくれたことへの感謝が、相手の中に「この関係には意味がある」という感覚を生む。

なぜルールが増えるほど、信頼は減るのか｜管理社会の副作用

 

ルールは、行動を変えるだけではない。行為の意味を変える。

手伝いは義務になり、配慮は規約になる。約束はチェックリストになる。

ルールは問題を減らす。だがその代わりに人間こう教えてしまう。

信頼されているから守るのではない。管理されているから守るのだ。

良いルールは判断できる余地を残す。

組織が完成しない理由｜なぜ会社は「分かってるのに」変われないのか

 

・指標が目標になると、その指標は良い指標ではなくなる（グッドハートの法則）

・良い組織とは、ズレを発見し、更新できる組織。

・組織は、違和感を拾えなくなった瞬間に止まる。

【3秒で格が決まる】なぜあの人は会った瞬間に一目置かれるのか

 

大物に見られる＝小物に見られる行動をしない

やめるべき5つの行動

１．即座に反応することをやめる：トラブル時に焦った状態を顔に出さずに平然とする。（自分のネガティブな感情に気がついたら、数秒間、間を置く）

２．察してほしいと期待することをやめる：傷つけないために遠回しに物事を言う人をあなたは「頼れる人だ」と思いますか？「察してくれ」は通用しない。

３．感情や愚痴を吐き出すのをやめる：周囲に対して予測可能で、安定した存在になることが大事。

４．難しい言葉で飾り立てるのをやめる：難しいことを難しい言葉で説明するのは誰でもできる。難しいことを易しく説明することが、真のリーダーが持つ明快さである。

５．犯人探しをやめる：だれの責任かという問いをやめて、自ら率先して問題を解決しようと動く。

結局、周囲を不安にしたり、不快にしたり、傷つける行動をやめるということ

嘘つきが必ず尋ねる5つの質問（騙されないように）

 

１．どうして私がそんなことしなきゃいけないの？：こちらの質問には答えず、逆にこちらに答えさせようとしている。会話の主導権をすり替えています。対策：相手のペースに巻き込まれずに、本来の目的に集中する。つまり、「なぜかは分からないから、あなたに聞いているのです。」と返します。

２．誰からそれを聞いたの？：相手は会話の中心を誰がしゃべったのかにすり替えたい。対策：絶対に名前を出さない。どこで聞いたかも説明してはいけない。本来の話題から話が反れないように注意します。

３．私のこと信用してないの？：相手はこちらに罪悪感を抱かせるのが目的。対策：シンプルに「信用していないわけではありません。単に質問しているだけです」。これで、相手が更に動揺していたら、それは相手が嘘をついている証拠です。

４．そんなことで本気で怒っているの？（あるいは、「大げさすぎるよ」、「そんなのたいしたことじゃないだろう」）：相手は、自分の行動ではなくあなたの感情を問題にすり替えている。対策：「そんなにたいしたことじゃない、というのなら、どうして最初から本当のことを言ってくれなかったの？」と聞き返します。

５．結局、何が言いたいの？（あるいは、どうして私を責めようとしているの？）：あなたの単なる質問を相手は攻撃とみなし、こちらが悪者にされる。これは会話の主導権を握るための圧力です。こちらが後ずさりし、「いやいや、そういうつもりでは」と弁解させるのが目的です。対策：「あなたを責めているわけではありません。ただ、質問をしていて、明確な答えが欲しいだけです」と答える。このとき、深呼吸してじぶんにこうに問う「この人は真実を答えようとしているのか、真実から逃れようとしているのか。」

全人類が恐れる一冊｜『権力の48の法則』（要約）

 

１．決して主役を食ってはいけない：上の立場にいるものをしのいではならない

２．敵を戦略的に使え：味方になった敵は、恩義を感じ、自分を証明しようとするため、強いエネルギーを持って協力してくれる。

３．自分の意図を隠せ：黙して実行せよ。周りの人々がそのことに気付いたときには、止めるには遅すぎるタイミングになっている。

４．必要以上に多くを語るな：言葉とは無意識の自己開示であり、相手に情報を与えている。沈黙によって、相手の恐怖や憶測でその空白を埋めさせろ。

５．評判こそが権力の礎石：評判の悪い人が真実を語っても誰も信じませんが、評判の良い人が間違えても、人々はそれを擁護する言い訳を勝手に見つけてくれる。

６．目に見えない天才には何の価値もない：人の目にふれない才能は権力ゲームにおいて存在しないのと同じである。人々に自分のことを話題にさせる方法、プレゼンテーションの周りにショーを作り出す方法、そして大衆の想像力という空間を占拠する方法を考えよ。物語をコントロールするものが、人々の認識をコントロールする。

９．議論ではなく、行動によって勝利せよ：議論は相手を消耗させ、恨みを生み出すだけ。

１１．他人をあなたに依存させよ：他の場所では見つけるのが本当に難しいスキル、人脈、あるいは知識を身につけろ。誰も知らないことを知っている人、誰にもできないことができる人、別々だった世界をつなぐことができる人、そのような人は肩書や契約書にに依存しない種類の権力を持っている。

１６．不在によって価値を生み出せ：常に連絡が付き、即座に返信する人は予測可能な人とみられ、予測可能なものは当たり前の存在として扱われる。求められた瞬間にいつでも応じるわけではない人は、他社の心にある種の不安を生み出す。この種の不安を日常用語では、「恋しく思う」と言う。「恋しく思う」ということは本質的にその人の存在価値を認めているということになる。戦略的不在は、冷たさではなく、極めて高い感情的知性の現れである。

２０．人間の何かを信じたいという欲求を利用せよ：アイデンティと与え、居場所を与え、目的を与えること。我々は既に感じている感情を正当化するために、時々理性を使う感情的な生き物である。心の奥底にある恐怖、欲望、過去の傷、あるいは夢、これを理解し、単に知的なレベルで説得しようとするのではなく、その深い層を結びつけるようにせよ。

２１．自分を本来より愚かに見せよ：人はその部屋の中で自分が一番賢いと思うと、リラックスし、警戒を解き、必要以上に多くを語る。ひけらかすような知性は人々を防御的にさせる。しかし、隠された知性は、どんな計器も敵わないほどの優れた観察ツールになる。

２５．自分自身を再想像せよ：多くの人々は、自分で選んだわけではない与えられたアイデンティの中に生きている。他人がデザインした人生を生きながら、それを自分のものだと呼ぶことは、自分自身の存在に対する権力を失う最も公明で破壊的な形なのです。

３５．待つことを学べ：タイミングが全てを変える。間違ったタイミングで実行されれば、大惨事を招く行動も、正しいタイミングで実行されれば、決定的な勝利をもたらす。焦りは失敗への最も確実な道のひとつ。時期尚早な行動が、本来ならありえなかったはずの優位性を敵に与えてしまう。

３６．手に入らないものは無視せよ：人間の本質において、目に見えるほどの強い欲望は弱さのシグナルとして機能してしまう。あなたが何かを必死に求めていると知った時、人々はあなたに対して権力を持つことになる。それを使ってあなたを操ることもできる。戦略的な無関心はこの力関係を逆転させる。誰もが他人から何かを欲しがっているこの世界において、何も欲しがらないように見える人は、驚くほど魅力的な存在になる。

４２．羊飼いを打てば、羊は散り散りになる：敵の大切な結節点を攻撃せよ。

４３．恐怖だけでは支配できない：確かに恐怖は服従を生みますが、同時に沈黙の中で蓄積され、最も都合の悪いタイミングで爆発する恨みも生み出します。人々の心と知性を掴み、忠誠心を生み出せ。

４６．完璧さを下ろす：人々は卓越した能力を賞賛するが、同時に非の打ちどころがないように見えるものには、脅威を感じる。人間らしさを見せ、努力する姿を見せ、懸命に働き、悩み、そして立ち上がる姿を人に見せてください。それはあなたを弱くするのではなく、あなたを本物にする。そして、本物であることは完璧な姿には決して作ることのできない深い信頼を生み出す。

４７．引き際を知れ：成功は自分は無敵だという錯覚を生み出すが、これは知恵が生み出すものとは正反対である。目的が達成されたとき、先へ進むのではなく、引くべき時を知ること、それはこの世の中に存在する規律の中で、最も希少なもののひとつである。

４８．形をなくせ：１つの戦略、１つのアイデンティティ、１つの方法に固執する人は予測可能になる。そして、予測可能なものは先を読まれ、無力化され、破壊される危険がある。真の戦略家とは、流動的で、適応力があり、１つの場所に固定されない存在である。