アキレス腱炎

 今朝、目が覚めるとアキレスが腫れていて痛みがあった。駅まで歩けそうにないので、家族に送ってもらった。昨日、通勤電車で往復とも長い間立っており、しかも電車の壁にもたれていたので、アキレス腱に負担がかかったか。ストレッチをしていないのも効いていたと思う。

アキレス腱の痛み（02）

 左アキレス腱が痛み出してから、２日たつが、朝起きるとまだ痛い。昨日の夜は、結構、痛みなく歩けていたのだが・・・。アキレス腱の炎症には、アキレス腱炎とアキレス腱周囲炎の２種類あるらしい。アキレス腱を動かしたときに、痛む場所も動けば、アキレス腱炎、動かなければアキレス腱周囲炎とのこと。

参考リンク

アキレス腱周囲炎

スポーツ整形外科の主な疾患：アキレス腱炎

アキレス腱の痛み（01）

 今朝から、左のアキレス腱が腫れて痛い。土曜日(2/26)に見舞いの帰りに5kmほど歩いたからか、昨晩、体を冷やしてしまったからかもしれない。