左アキレス腱の痛み

 今朝（5/10）起きて左アキレス腱への違和感を感じた。１時間ぐらいデスクワークをしていたが、だんだんと痛くなってきたので、ストレッチをしてみたが、あまり状況は変わらない。最近、気温が低いのと、風呂上りに靴下を履かずに冷やしてしまったのが原因かな。

よくよく考えたら、最近、足元のヒーターを外して、大きな工具箱に足を乗せていたので、左足が伸びて、つまり、アキレス腱が縮まって、負担をかけていたかもしれない。